यसकारण स्वाथ्यका लागि जरुरी छ ओखरको सेवन

फाल्गुन २२, २०७७

काठमाडौं - मानव जीवनमा स्वास्थ्यक लागि ओखर राम्रो स्रोत हो । यसको सेवनले शरीरलाई फाइदा हुन्छ । यसमा जरूरी पोषक तत्त्व, मिनरलहरू, एन्टीअक्सिडेन्ट र भिटामिन हुन्छ ...

खोकी लाग्दा नखानुस् यी खानेकुरा

माघ ८, २०७७

काठमाडौं - गर्मी वा जाडो जुनसुकै समयमा पनि खोकी लाग्छ सक्छ । खोकी लाग्नुको पनि विभिन्न कारणहरु हुन्छन् ।खोकी लाग्नुको कारण सामान्य चिसो वा मौसमी रुघाखोकीको समस् ...

मधुमेहका रोगीले कस्तो फल सेवन गर्ने ? अवश्य जान्नुहोस्

मंसिर २८, २०७७

काठमाडौं - मधुमेहमा सुगर नियन्त्रण गर्न एकदमै जरुरी हुन्छ । यद्यपि शरीरमा ब्लड सुगर बढ्नु र घट्नुमा अरु केही कारण हुन्छन् । जस्तो, तपाईंलाई टाइप २ डाइबिटिज ...

जुनसुकै समयमा हुन सक्छ हृदयघात, बच्न यसो गरौं

भाद्र १४, २०७७

काठमाडौं - हृदयघात अर्थात Heart Attack भनेको मुटुको कुनै पनि धमनीहरूमा सतप्रतिशत अवरोध भई मुटुको मांसपेशीले काम गर्न नसक्नु र अन्त्यमा सो भागको मृत्यु हुनु हो। ...

मोटो ब्यक्तिहरुलाई कोरोना भाइरसको उच्च जोखिम : अध्ययन

श्रावण ११, २०७७

काठमाडौं - मोटो ब्यक्तिहरु कोरोना भाइरसको उच्च जोखिममा रहने एक अध्ययनले देखाएको छ ।बेलायतका बैज्ञानिकहरुको एक टोलीले हालै गरेको अध्ययनमा कोरोना महामारीको मारमा ...

यी ४ चिज सँगसँगै खाँदा स्वास्थ्यलाई गम्भीर हानी

श्रावण ३, २०७७

एजेन्सी - कतिपय खानेकुराहरु खाँदा हामीले होस पुर्याउनुपर्ने हुन्छ । खानेकुरा खानेमात्र भनेर हुदैन । कुन चिज कहिले खाने के सँग खाने के सँग नखाने यस्ता कुराह ...

बहुगुणी कागतीका यस्ता फाइदाहरु

चैत्र ४, २०७६

–कागतीको रसमा मह मिसाएर सेवन गर्दा रुघाखोकी सन्चो हुन्छ । -कागतीको सेवनले उच्च रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्नुका साथै मुटुको धड्कनलाई समेत सामान्य राख्न मद्दत ग ...

आँगनकै जडीबुटी शरीरलाई उपयोगी, यी कुरामा ध्यान दिऔं

चैत्र १, २०७६

काठमाडौं - आयुर्वेदको विकास क्रममा लामो समय खर्चेको सिंहदरबार वैद्यखानाले कच्चा जडीबुटीको घरेलु रूपमा सही उपयोग गरेमा कोरोना लगायत जुनसुकै भाइरस विरुद्धको रोग प ...

सिस्नो किन खाने ? पढ्नुहोस् फाइदै फाइदा

फाल्गुन २७, २०७६

काठमाडौं  - हामीले आफ्नो भोजनका कहिले काँही सिस्नोलाई पनि सामेल गर्नुपर्छ । सिस्नोमा हाम्रो शरीरलाई चाहिने भिटामिन, आइरन, फमिक एसिड लगाएत तत्वहरु पाइन्छन् ...

अदुवा हालेको चिया स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक

फाल्गुन १९, २०७६

एजेन्सी - अदुवा चिया स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । अदुवा हालेको चिया स्वास्थ्यका लागि पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ ।अदुवाको चिया पिउँदा पाचक क्रियामा सुधार आउनेछ ...

किन पिउने एलोभेरा जुस ? यस्ता छन् फाइदाहरु

फाल्गुन १८, २०७६

काठमाडौं - घिउकुमारीका करिब दुई सय ५० प्रजातिमध्येको एलोभेरा एक हो । यसमा औषधीय गुण हुन्छ । एलोभेराको जुस प्रायःको रोजाइमा पर्ने गर्छ । यसको जुसको सेवनले हाम्रो ...

नियमित दुध पिउनुका यस्ता फाइदा

फाल्गुन १७, २०७६

काठमाडौं - प्राय हामीले गाई–भैँसीको दुध बिहान बेलुकाको खानासँग खाने चलन छ । कुनैपनि स्तनधारी प्राणीका लागि दुध अतिनै आवश्यक पदार्थ हो । अझ मानव जीवनका लागि त झन ...