.gif)
स्वास्थ्य
किन पिउने एलोभेरा जुस ? यस्ता छन् फाइदाहरु
काठमाडौं - घिउकुमारीका करिब दुई सय ५० प्रजातिमध्येको एलोभेरा एक हो । यसमा औषधीय गुण हुन्छ । एलोभेराको जुस प्रायःको रोजाइमा पर्ने गर्छ । यसको जुसको सेवनले हाम्रो शरीरमा विभिन्न फाइदा गर्छ ।–एलोभेरा (एक प्रकारको घिउकुमारी)मा ७५ प्रतिशत पानी, ७० प्रतिशत ...
नियमित दुध पिउनुका यस्ता फाइदा
काठमाडौं - प्राय हामीले गाई–भैँसीको दुध बिहान बेलुकाको खानासँग खाने चलन छ । कुनैपनि स्तनधारी प्राणीका लागि दुध अतिनै आवश्यक पदार्थ हो । अझ मानव जीवनका लागि त झनै महत्वपूर्ण पदार्थ हो । कुनै पनि शिशुका लागि जन्मेको ६ महिना सम्म उसको सम्पूर्ण खानेकुरा ...
खाली पेटमा १ पोटी लसुन खानुका यस्ता चमत्कारिक फाइदा
काठमाडौं - बिहान खाली पेटमा लसुन खानु निकै फाइदाजनक हुन्छ । बिहान खाली पेटमा लसुन खानु किन बढि प्रभावकारी हुन्छ रु किनकी बिहानको समयमा ब्याक्टेरिया बढि मात्रामा बाहिर आएका हुन्छन्, जसलाई लसुनमा हुने तत्वले नष्ट गर्न सक्छ ।१. उच्च रक्तचाप नियन्त्रण- ब ...
बिहानै मनतातो पानी पिउँदाका फाइदाबारे अवश्य जान्नुहोस्
काठमाडौं - अधिकांश हामीले विहान उठेने वितिकै चिया वा कफी पिउने गर्छौं । तर, स्वास्थ्यका लागि विहान खाली पेटमा चिया वा कफी नभई मन तातो पानीबाट सुरुवात गर्नुपर्छ । स्वस्थ रहन दैनिक ३ लिटर पानी पिउनु जरुरी छ । विहान खाली पेटमा मन तातो पानी पिउनुका फाइदा ...
टिमुर सेवनका फाइदा
काठमाडौं - नेपाली टिमुर अहिले विश्व बजारमा लोकप्रिय हुँदै गएको छ । फ्रान्स र जर्मनीलगायत विश्वका विभिन्न देशमा यो बर्सेनि निर्यात हुन्छ । त्यस्तै, छिमेकी देश भारतमा यसको निर्यात बढी हुने गरेको छ । टिमुर नेपालको पश्चिमी क्षेत्रमा बढी उत्पादन हुन्छ । य ...
भिटामिन डीको कमीले शरीरमा देखिन्छन् यस्ता समस्या
काठमाडौं - शरीरलाई स्वस्थ राख्नका लागि क्याल्सियम र प्रोटीनजस्तै भिटामिन डीको पनि प्रमुख भूमिका हुन्छ । यो बोसोमा सजिलै घुल्छ र यसले आन्द्राबाट क्याल्सियम सोसेर हड्डीसम्म पु–याउने काम गर्छ । शरीरमा भिटामिन डीको कमी हुँदा अनेकथरी रोग लाग्छ । यसको ...